手中時(shí)刻如白駒過(guò)隙，窗外風(fēng)光似白衣蒼狗，不經(jīng)意間，成人高考在時(shí)刻的消逝中離咱們?cè)絹?lái)越近了。此時(shí)，你是高興呢，仍是哀痛呢;是振奮呢，仍是低沉呢。即便你感慨萬(wàn)分，可是成人高考永遠(yuǎn)是冷酷的，成人高考挑選的是心態(tài)和狀況最好的人。
莊子說(shuō)：全部皆循乎“道”，既知“道”，又何須沉浮于塵俗的情懷呢，因而前史上憑添了“庶己有時(shí)哀，莊缶尤可擊”這樣灑脫奔放的畫(huà)卷。莊子是看透了事物的沉浮的，因而游離于物之外。我覺(jué)得處于成人高考之中的同學(xué)們，也無(wú)妨學(xué)學(xué)大師，學(xué)學(xué)莊子這樣洞明業(yè)務(wù)，灑脫放達(dá)的情懷。莊子面臨逝世，也能自我調(diào)理，到達(dá)“歌之”的灑脫境地，那么況且同學(xué)們面前僅僅一場(chǎng)無(wú)關(guān)存亡的成人高考呢。
心態(tài)很重要，因而在古代，心態(tài)往往決議著戰(zhàn)役的勝敗，國(guó)家的興亡。前史上，前秦和東晉兩國(guó)發(fā)作的肥水之戰(zhàn)，便是一場(chǎng)心思心態(tài)戰(zhàn)。前秦國(guó)王符堅(jiān)窮兵黷武，不管國(guó)內(nèi)對(duì)立，輕率出動(dòng)戎行攻擊東晉。前秦雖有聲稱百萬(wàn)的戎行，居然敗給戔戔8萬(wàn)之眾的東晉。這兒主要是前秦戰(zhàn)士心態(tài)沒(méi)有擺正，以致后來(lái)，戎行稍稍撤退，居然演變成三軍大敗退，并且我們還都“風(fēng)聲鶴唳”的消沉心思。看來(lái)打敗前秦戎行的不是堅(jiān)船利炮，而是心思心態(tài)。
成人高考也是一場(chǎng)重要的心思心態(tài)戰(zhàn)，假如考生不能調(diào)理心態(tài)，那么就會(huì)影響所學(xué)常識(shí)的發(fā)揮。那么怎么調(diào)理心態(tài)呢，無(wú)妨參閱以下辦法：
1、暗示自我，回想成功事例，進(jìn)步考前自傲。
自傲對(duì)一個(gè)人很重要，假如沒(méi)有自傲，在面臨困難的時(shí)分，就會(huì)單獨(dú)哀傷，自暴自棄。一個(gè)情緒低落的人，又怎么能超常發(fā)揮，去克服困難呢。
2、要建立自傲，就要勤勉勉勵(lì)，兢兢業(yè)業(yè)干事。
只要做出了實(shí)事，人的心里才干結(jié)壯，夙夜靜思，才干感到成就感，因而自傲?xí)u漸培育起來(lái)。
當(dāng)自傲缺少的時(shí)分，能夠回想下自己做成功的工作，以添加自傲度，要信任，世界上的道理是相通的，你這件事能做好，證明你現(xiàn)已具有了跨過(guò)任何困難的主觀能動(dòng)力。
3、恰當(dāng)下降方針，充沛鼓勵(lì)自我，使自己高興并振奮起來(lái)。
或許有些同學(xué)不認(rèn)同上面的說(shuō)法，其實(shí)你想想，假如要締結(jié)方針，不應(yīng)是現(xiàn)在，而是在為成人高考完全斗爭(zhēng)的時(shí)分，在那個(gè)時(shí)分，方針定高一些，能夠激起自己尋求方針的動(dòng)力。可是現(xiàn)在，立刻就要成人高考了，能夠恰當(dāng)放低方針，給自己削減壓力，這樣溫習(xí)增壓，考前解壓得辦法契合心思開(kāi)展的規(guī)則，無(wú)妨一試。
人需求鼓勵(lì)，需求高興，尤其是面臨嚴(yán)峻的局勢(shì)的時(shí)分，還需求振奮起來(lái)。要有一種“惹得一身剮，敢把皇帝拉下馬”的豪放情懷，只要這樣人的才干才干得以張長(zhǎng)發(fā)揮，隱藏的潛能才干被激起出來(lái)。
4、安然自適，常識(shí)怡然心會(huì)，心境冷靜淡定。
冷靜淡定的心態(tài)和高興振奮的心里是沒(méi)有抵觸的。淡定里邊即存在著高興，人高興的時(shí)分，也要有所收斂，不能侍才放況起來(lái)。只要帶著輕輕振奮，但又冷靜淡定的心里，才干全面地掌握全部，客觀冷靜地完成考試。
5、不要拋棄任何一絲時(shí)機(jī)，做到盡吾志則無(wú)悔矣。
著名詩(shī)人艾青說(shuō)過(guò)，“即便，我是一只鳥(niǎo)兒，我也應(yīng)該歌唱”，是啊，即便你現(xiàn)在不盡滿意，你仍是應(yīng)該掌握住時(shí)機(jī)，在前史的面前，做到盡吾志，莫道錯(cuò)失的時(shí)分，才懊悔萬(wàn)分，這樣的人生，必定是失利和蒼白的人生，作為考生不得不引以為戒。
大約每個(gè)人都知道前心態(tài)很重要，但更重要的是要理解怎么調(diào)理心態(tài)，積極地集結(jié)能動(dòng)性，改進(jìn)心境，調(diào)整心態(tài)，改進(jìn)本身狀況，這樣才干夠以自變(改動(dòng)自我)，而應(yīng)萬(wàn)變，決勝
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